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    花茶怎么健康的搭配?(美白,提神的)

    來(lái)源:kornang.com   時(shí)間:2022-01-24 14:54   點(diǎn)擊:6078   編輯:niming   手機(jī)版

    下面是各種搭配
    1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草
    這三種都是常見(jiàn)的花茶材料,菊花的香味,可以讓您放松心情、舒解壓力,菩提與薰衣草,可以提供另兩種草本的味覺(jué),適合知心好友,閑聚談天時(shí),享受一個(gè)氣氛悠閑的下午。

    2.清涼芳香茶=薄荷葉+檸檬醋片
    薄荷的清涼與檸檬的清新,去痰、止咳、生津止渴、保護(hù)喉嚨,聊再久也不會(huì)口渴上火,尤其炎炎夏日,最是適合不過(guò)!

    3.玫瑰人生茶=玫瑰+人參切片
    玫瑰的香氣與人參的精氣神補(bǔ)充,加上陰陽(yáng)并濟(jì)的調(diào)配,這是一個(gè)既能保養(yǎng)氣質(zhì),又能補(bǔ)充元?dú)獾纳系群貌?,最適合與朋友分享!

    4. 常飲用永保健康茶:
    桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭
    甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣,提供免疫力。
    洋甘菊+馬鞭草=長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化。
    茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過(guò)多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。
    七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。

    5. 女性保健茶七種,調(diào)適體質(zhì)又享瘦:
    粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)養(yǎng)顏
    苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、風(fēng)味獨(dú)特特效果佳。
    玫瑰花+加州脂花蜜棗=玲瓏曲線、排除體內(nèi)油脂。(排出多余脂肪特效)
    馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。
    玫瑰花+蘋(píng)果花=調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血、粉刺、美白。
    減脂花+馬鞭草+七葉膽=清血脂,尿酸、瘦身減脂。
    忘憂草+鼠尾草=緩和更年期各種病癥,抒解焦慮,提供快樂(lè)心情。

    6. 上班族隨手茶八種,保健提神又養(yǎng)生:
    茉莉花+甜菊葉=可調(diào)整酸堿平衡增強(qiáng)抵抗力。
    薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。
    野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
    肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。
    人蔘花+野菊花=強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力。
    迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
    菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛。
    玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調(diào)血?dú)狻⑾凇?br>
    7.愛(ài)你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克,烏梅5粒。功效:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除疲勞。蝶舞千日=原料:玉蝴蝶1片、千日紅3朵、素馨花3朵。功效:促進(jìn)新陳代謝。清新繽紛=原料:薔薇果、杭白菊各5克,干百合10克、月桂葉2~3片。功效:清毒敗火,明目潤(rùn)腸。

    金盞花+甘草+安神菩提=舒心快樂(lè)

    材料組合:甘草、金盞花、安神菩提、茴香、紫花錦葵、毛蕊草、麝香錦葵、野莓葉、藥蜀葵葉、玫瑰花

    甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象,因此這款復(fù)方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛(ài),而紫花錦葵與金盞花的色彩更豐富了整個(gè)壺,飲用時(shí)也充滿視覺(jué)的享受。

    材料中的金盞花可以消炎;安神菩提可以鎮(zhèn)定解熱;藥蜀葵與錦葵科的植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等癥狀;玫瑰則具有養(yǎng)氣解郁功能;還有茴香可以理氣開(kāi)胃。因此,如果心情不好,覺(jué)得胸口郁悶的人可以多喝這道茶。喝完之后,果然茶如其名,舒暢心胸,人也變得快樂(lè)了!

    薰衣草+百里香+洋甘菊=放松減壓

    材料組合:甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬郁蘭花葉、洋甘菊

    這道花草茶是以薰衣草為主的復(fù)方花草茶,由于加入了其他花草,使得原本濃郁的味道中和了不少,也較為豐富。由于大部分的材料都具有放松與鎮(zhèn)定的功用,因此適合平日工作壓力大的人飲用。此外,飯后容易脹氣的人也適合飲用這款茶。

    忙里偷閑來(lái)杯此茶,可讓身心都休息一下。其中,百里香與薄荷的氣味可提振心情,給你重新開(kāi)始的動(dòng)力;薰衣草有安眠與鎮(zhèn)定的功能;洋甘菊可以消除緊張;馬郁蘭可以產(chǎn)生抗壓的作用;菩提也是很好的天然鎮(zhèn)定劑;百里香和薄荷則對(duì)呼吸道很有幫助。

    玫瑰+茉莉+檸檬香茅=芳香真愛(ài)

    材料組合:玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅

    由 于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分,使得這壺茶像是鮮花盛開(kāi)的花園般燦爛,味道也非常豐富,一層層不同的香味,在品嘗時(shí)散發(fā)出來(lái)。其中,玫瑰 可以促進(jìn)氣血循環(huán);洋甘菊可以減輕生理痛、松弛身心;茉莉可提神解郁;紫花錦葵則可舒緩情緒;檸檬香茅具有滋潤(rùn)肌膚的功效。

    這款茶可以說(shuō)是專(zhuān)為女性拼配的,可以舒緩郁悶的情緒。

    檸檬香茅+馬鞭草+馬郁蘭=湖濱散記

    材料組合:檸檬香茅、薄荷、馬鞭草、馬郁蘭

    這道茶的名字聽(tīng)起來(lái)就非常輕松自在,清涼的自然香氣是茶湯給人的味道,就像面對(duì)著翠綠的湖水一般,讓人心神感到愉悅。

    此茶給人清涼解郁的感覺(jué),飽食后喝上一杯,可以消除睡意,并幫助消化。其溫和不夸張的味道,很受到一般人的喜愛(ài),也極適合男生飲用。

    材料——玫瑰、綠茶
    制作方法——1 將1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙綠茶;2 加入熱開(kāi)水沖泡

    美白功效——玫瑰有凈化功效,綠茶能促進(jìn)代謝、凈化腸道和抗氧化。
    ●紫色甘菊茶
    材料——薰衣草、洋甘菊
    制作方法——
    1將兩種材料各3茶匙放入茶壺。
    2加入熱開(kāi)水沖泡。
    3加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。
    美白功效——洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火,能凈化體質(zhì)。
    ●山楂橘皮茶
    材料——山楂、橘皮、玫瑰
    制作方法——
    1將三種材料各2茶匙,放入茶壺。
    2加入熱開(kāi)水沖泡。
    3加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。
    美白功效——山楂能活化循環(huán),橘皮可促進(jìn)消化、消除體內(nèi)毒素。
    ●迷迭菩提茶
    材料——菩提、迷迭香
    制作方法——
    1將兩種材料各2至3茶匙,放入茶壺。
    2加入熱開(kāi)水沖泡。
    3加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。
    美白功效——迷迭香葉能增強(qiáng)活力并純凈體質(zhì)。

    適合夏天飲用的花草茶

    眾多的花草茶中,有一些具有清涼、降火功效的花草茶特別適合在夏天飲用。

    金盞花茶 清涼降火、促進(jìn)消化。

    菩提子花茶

    方法 10片左右?guī)~的菩提子花,沖入沸水,浸泡10分鐘左右即可。

    功效松弛神經(jīng)、改善睡眠。睡前1小時(shí)適量飲用。對(duì)促進(jìn)消化、減輕感冒發(fā)燒、緩解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。

    品味茶湯為淺淡的黃色,香氣清幽,口味溫和甘醇。

    在西方的傳說(shuō)中,菩提子花是諸神獻(xiàn)給維納斯的禮物,夏天開(kāi)出的米黃色花朵雖然很小,香氣卻極清遠(yuǎn)。

    胡椒薄荷茶發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化毒辟穢,夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲。

    洋甘菊茶 清火、明日、降血壓、安神助眠。

    歐石楠茶 助消化、排除體內(nèi)毒素、養(yǎng)顏。

    玫瑰花茶活血美肌、降火氣,對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)和經(jīng)常腰酸背痛的女性有好處。

    薰衣草茶鎮(zhèn)靜、緩和焦慮。夏季人容易煩躁,飲用此茶可以緩解精神緊張。

    百合花茶 清涼潤(rùn)肺、去火安神。

    洛神花茶 利尿解渴、清熱解暑。

    粉紅玫瑰花茶

    方法取10朵左右玫瑰花苞,沖入沸水,浸泡5分鐘左右即可。

    功效有活血美容。降火氣,預(yù)防便秘的功效,內(nèi)分泌失調(diào)和經(jīng)常腰酸背痛的女士可以多喝一些。

    品味香氣清新淡雅,閃耀著薄薄的金黃色,口味甘醇微苦,回味清香持久。
    菊花:屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒,具有疏散風(fēng)熱,平肝明目和清熱解毒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,主要適合于中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用,青年女性不宜飲用。

    玫 瑰花:屬理氣活血藥。味甘微苦性溫,具有行氣解郁,和血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解郁,又能和血散瘀而調(diào)經(jīng),有柔肝醒脾、行 氣活血的作用,主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào),或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花味甘性溫,理氣和血,對(duì)治療面部黃褐斑有一定作用,所以 適合中青年女性飲用。

    金銀花:屬清熱解毒藥。味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清里熱,又能散表 熱,臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒,熱毒血痢及溫?zé)岵〉?。金銀花藥性偏寒,不適合于長(zhǎng)期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的 是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。否則,可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

    金蓮花:屬清熱解毒藥。味苦性寒,具有清熱解毒的作用,主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不適合長(zhǎng)期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌同金銀花。

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