甘油三酯偏高,朋友推薦讓吃綠達山茶油,說是經常吃就可以慢慢的恢復
來源:kornang.com
時間:2022-03-27 05:40
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編輯:niming
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是的,山茶油的不飽和脂肪酸含量高,經常吃的話,確實有效,三高人群確實應該多吃。
不吃油恢復更快,其實如果甘油三酯升高不明顯,只要控制飲食中的油脂攝入和適當運動就能降下來。如果合并心血管疾病,就需要按醫(yī)囑服用降血脂藥
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