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    經(jīng)常吃山茶油對人體廢部有幫助嗎

    來源:kornang.com   時間:2021-03-03 23:14   點擊:6731   編輯:niming   手機版

    經(jīng)常吃山茶油對人體廢部有幫助嗎

    經(jīng)常吃山茶油對人體肺部幫助不大
    (1)孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。
    (2)嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
    (3)老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長壽健康。
    茶油的五大特性
    1.具有綠色食品性質(zhì)的食用油脂
    茶油又稱油茶籽油,楂(cha)油,產(chǎn)自野生樹種—油茶(樹),該樹生長在崇山峻嶺,不需要人工管理(如施肥,噴灑農(nóng)藥),沒有任何污染。
    2.易于人體消化吸收
    在常用食用油脂中,茶油所含優(yōu)質(zhì)脂肪酸最多(達到90.4℅),飽和脂肪酸(俗稱脂肪)含量最少,不含難消化的芥酸,根據(jù)油脂理論可知,茶油絕大部分營養(yǎng)易于人體組織快速吸收利用。此性質(zhì)也稱為“親膚性”。
    3.顯著的降血脂性能
    實踐依據(jù):不少于數(shù)千萬人的生活實踐。
    由于茶油能夠清除有害血脂(飽和脂肪酸和膽固醇),所以它具有清潔血液,降低血液粘度和疏通血管等功效。
    4.較強的抗氧化性
    茶油為典型的油酸/亞油酸類油脂,較強的抗氧化性是此類不飽和脂肪酸的共性;茶油所含豐富的維生素E是公認的強抗氧化劑。
    5.良好的生物膜流動性
    由于茶油具有顯著的降血脂性能,所以它能夠清除附著在血管內(nèi)壁上的脂肪和膽固醇,疏通毛細血管和動脈血管,增大血管輸血截面,軟化滋潤血管,恢復(fù)其彈性,使血管保持年輕態(tài)

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