有款茶油做的沐浴露,聽說是九展的,你們有沒有用過,好用嗎?
就單純茶油而言,有著一定的護(hù)膚功效,會(huì)使皮膚白嫩細(xì)至光滑有彈性,增加皮膚光澤。后將茶油植物中提取物……茶皂素保留,研制了系列護(hù)膚 、護(hù)發(fā),保濕等適合全家人常日使用,且不含任何香精色素刺激源。我也在使用著,真的舒服安全放心。
楓球子洗澡有什么好處
常洗澡會(huì)使毛孔通暢,便于人體新陳代謝,汗液的排出。相反,不洗澡污垢細(xì)菌會(huì)堵塞毛孔會(huì)使血液不能快速循環(huán) 對(duì)人的新陳代謝不好
洗澡不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。專家提醒:熱水澡水溫不宜太高,一般以35~40℃的溫水為宜。洗的次數(shù)也不宜太多,因?yàn)榇螖?shù)太多會(huì)把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢等癥,皮膚的抵抗力也會(huì)因此而減弱,反而容易得病。
洗澡的講究
①每周洗幾次澡
夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天應(yīng)沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱,洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少,可適當(dāng)減少洗澡次數(shù)。
②洗澡水溫度多少合適
澡水的溫度應(yīng)與體溫接近為宜,即35~37℃,若水溫過高,會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張,心腦血流量減少,發(fā)生缺氧。孕婦洗澡時(shí)的水溫更要注意不要太高,以防發(fā)生胎兒缺氧,影響胎兒發(fā)育。夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會(huì)使皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮,體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來。尤其是在炎熱的夜晚,洗冷水澡后常會(huì)使人感到四肢無力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成為關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸疾病的誘發(fā)因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低于10℃為好。
③洗澡時(shí)間多長(zhǎng)適宜
無論春夏秋冬,洗澡時(shí)間均不宜過長(zhǎng),每次洗澡時(shí)間以15~30分鐘為宜,以防心腦缺氧、缺血。
④什么情況下不應(yīng)洗澡
飽餐后和饑餓時(shí)不應(yīng)洗澡。飽餐后洗澡,全身表皮血管被熱水刺激擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
酒后不應(yīng)洗澡。酒精會(huì)抑制肝臟活動(dòng),阻礙體內(nèi)葡萄糖的恢復(fù)。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
勞動(dòng)后不應(yīng)立即洗澡。無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。
血壓過低時(shí)不應(yīng)洗澡。在水溫過高時(shí),人的血管擴(kuò)張,低血壓的人易出現(xiàn)一時(shí)性腦供血不足,發(fā)生虛脫。
⑤什么人不宜洗澡
發(fā)燒時(shí)不應(yīng)洗澡。當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱。此時(shí)洗澡,容易發(fā)生意外。
另外,即使沒有高燒,疾病在急性發(fā)展期最好也不洗澡。患嚴(yán)重心臟病、高度貧血、尿毒癥、高壓達(dá)180毫米汞柱以上的高血壓、心肌梗死、急性腎炎、急性肝炎、外傷等患者都不宜洗澡。
⑥什么人不宜常洗澡
腦血管病患者不宜常洗澡。洗澡時(shí)產(chǎn)生的熱刺激,會(huì)使患者體內(nèi)血流加速,進(jìn)而增加血液對(duì)血管的壓力。當(dāng)血流通過某些局部病變部位時(shí),容易發(fā)生血管破裂。
癲癇患者不宜常洗澡。洗澡時(shí),由于大量的水蒸氣被吸入體內(nèi),使得體內(nèi)含氧量下降,加之機(jī)體排出的汗液增多,電解質(zhì)平衡被打亂,易造成暫時(shí)性機(jī)能紊亂,誘發(fā)癲癇。
老年人洗澡不宜過頻。老年人體力較弱,皮膚變薄,皮脂腺逐漸萎縮,洗澡過勤,皮膚容易變得干燥,引起瘙癢。洗澡時(shí)水溫過高,體內(nèi)熱量不易散發(fā),還易造成毛細(xì)血管擴(kuò)張而引起大腦缺血,發(fā)生頭暈,甚至?xí)灥埂?br>⑦用皂要合適
在日常生活中,人們使用的肥皂有4種:硬皂,含堿多,像洗衣皂;軟皂,含堿量在25%以下,像各種香皂;過脂皂,不含堿;藥皂。這4種肥皂功效各不同,適應(yīng)的對(duì)象也不同。硬皂適用于油膩型皮膚的人,因?yàn)樗菽S富,去污力強(qiáng);而軟皂、過脂皂適用于干燥型皮膚及嬰兒;不同類型的藥皂具有消毒、抑菌作用,對(duì)皮膚病患者有一定療效。如中老年人由于皮膚含水量偏低,經(jīng)常搔癢,宜用含有石炭酸的藥皂;油膩型皮膚和患痤瘡的人可用含有硫磺的藥皂;硼酸皂則適用于嬰兒,因其皮膚薄嫩。
沐浴應(yīng)有序——先洗臉 再洗澡 后洗頭
當(dāng)你進(jìn)入淋浴房后,熱水一開,就會(huì)產(chǎn)生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會(huì)擴(kuò)張,所以如果當(dāng)你在此時(shí)沒有先將臉洗干凈,臉上積累了一天的臟東西,便會(huì)趁你毛孔大門開啟之時(shí),潛入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便會(huì)被這些臟東西擠得越來越大,占據(jù)著本不應(yīng)該屬于它們的領(lǐng)地,你臉上的痘痘也會(huì)愈冒愈多,但絕不要相信別人對(duì)你說的“青春美麗疙瘩痘”。而頭發(fā)在蒸氣的氤氳中得以滋潤(rùn),當(dāng)全身清洗完畢后,洗頭的最佳時(shí)刻即已來臨。