橄欖油可以提高新陳代謝。
　　香蕉+橄欖油可以去皺，美容。（皮膚干燥用這個(gè)最好！~~）
　　【香蕉橄欖油面膜】
　　材料：香蕉一個(gè)，半匙橄欖油
　　做法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。
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　　洗完澡以后全身涂抹橄欖油，從頭抹到腳，連頭發(fā)的護(hù)理也要用橄欖油。
　　注：這款面膜可能一次無(wú)法用完，多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存一周。
　　如果是比較干燥的頭發(fā)，在洗頭后，可將該面膜敷在微濕的頭發(fā)上5-10分鐘，再用水沖凈，作為發(fā)膜使用，會(huì)讓頭發(fā)更加亮麗有光澤。

　　每天早上除了要保證喝一杯溫水，最好再喝一小杯橄欖油。
　?。ㄩ蠙煊兔廊菪Ч饕w現(xiàn)在以下三個(gè)方面：）
　　1.產(chǎn)后護(hù)膚
　　用一匙橄欖油搽于妊娠紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可去除妊娠紋或使之變淺。
　　2.防眼角皺紋
　　常用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩，可淡化和消除皺紋。
　　3.滋潤(rùn)皮膚
　　皮膚粗糙，特別是腿部及臂膀容易干燥，橄欖油具有滋潤(rùn)及保養(yǎng)作用，稍干燥的可每星期用2～3次，特別干燥的可每日用。
　　【橄欖油面膜的制作方法】
　　1.用一匙砂糖和橄欖油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
　　2.把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚、祛斑、除皺之功效，適用于皮膚特別干燥者。
　　3.用鮮牛奶一湯匙，加4～5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，特別適合于中老年婦女或孕產(chǎn)婦。
　　4.每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過(guò)程中加入適量特純初榨橄欖油，制成香蕉面膜，每周兩次敷臉，可以讓皮膚變得細(xì)嫩光滑。
　　5.把數(shù)片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻，取出敷面或敷在眼角皺紋處，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有特效。