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    橄欖油可以用做減肥嗎?

    來源:kornang.com   時間:2021-05-18 13:46   點擊:8133   編輯:niming   手機(jī)版

    橄欖油減肥法:
        
      將身體敷上泥土的減肥法,對于美容也有效果。此法所使用的泥土并非一般的黃泥巴,而是“酸性白土”。以德國巴巴里亞地方土質(zhì)最佳。把白土?xí)窀珊?,磨成?xì)粉,再加上水、蛋、橄欖油與蜂蜜拌勻,調(diào)成如乳的灰色溶漿。白土敷身的減肥法有兩種,其一是先洗熱水澡(浸泡),使全身大量出汗后,再涂敷白土,其二是全身涂上白土后,用塑料布包扎以利出汗。這兩種方法若與按摩并用,效果更好。泥土減肥法一星期做一次,連做兩個月以上,便可見到顯著的效果。此種酸性白土溶漿,可洗除污垢,還可吸收多余水分。埃及人有用此法美容與保持健美身材,使青春永駐。

    身體有多余脂肪贅肉,用橄欖油每天堅持涂抹按摩,能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪。對產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條體形也有好處。

    橄欖油減肥法。沐浴時,先將身體洗凈,再以棉花浸橄欖油遍涂全身,然后用熱毛巾包裹,10分鐘后再用溫水沖洗一遍即可。

    高純度的橄欖油可以直接飲用,有助于促進(jìn)身體的新陳代謝和排泄,堅持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油,有一定瘦身效果。



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