給寶寶吃橄欖油是生吃還是熟吃
來源:kornang.com
時(shí)間:2021-05-20 23:24
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從健康角度講,無論是橄欖油還是其它植物油,里面都沒有寶媽擔(dān)心的膽固醇,但最有營(yíng)養(yǎng)的吃法是涼拌。
橄欖油能否直接給寶寶涂抹身體?建議最好使用護(hù)理明確的寶寶專用產(chǎn)品。畢竟食用和外用的成分不同、功用也不同,真要堵塞毛孔就得不償失了。
開封后的橄欖油容易產(chǎn)生哈喇味,長(zhǎng)時(shí)間不用就要放在冰箱里冷藏。
嬰兒可以吃橄欖油嗎
橄欖油用于寶寶不是僅僅用來吃的,還能用來直接的涂擦。
1、嬰兒的皮膚十分嬌嫩,在腋下、臀部等處涂上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
2、橄欖油因?yàn)殚蠙旃牟煌?,口感就?huì)不一樣,特級(jí)初榨橄欖油都會(huì)有一股辛辣的味道,但是口味有重有輕,目前市場(chǎng)上存在著口感稍微好點(diǎn)的橄欖油。而且寶寶食用橄欖油是混合在食物里一起吃的,味道就會(huì)被食物的味道掩蓋。
3、特級(jí)初榨橄欖油是采用純物理方法低溫冷榨而成的,沒有經(jīng)過任何的熱處理和化學(xué)處理,橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含敞丁搬股植噶邦拴鮑莖膽固醇,因而人體消化吸收率極高。對(duì)于嬰兒來說,橄欖油有助于平衡新陳代謝,促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng),骨骼和大腦發(fā)育。
小寶寶是完全按可以外用和直接食用的,請(qǐng)媽媽放心。
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