九個(gè)月寶寶，可不可以沖油茶面？
來源：kornang.com
時(shí)間：2021-06-02 06:34
點(diǎn)擊：4555
編輯：niming
手機(jī)版
我認(rèn)為不要吃的。注意補(bǔ)充粥類的。同時(shí)注意補(bǔ)充水果和蔬菜。避免吃辛辣刺激食物。
怎么自己做油茶面?
我做的是雜糧面的油茶面)
原料:牛油100克、黑豆面75、白面270、薏米面80、紅豆面75、干果適量(腰果、去皮熟花生碎、大杏仁、黑芝麻、金桔干、鳳梨干)、糖170克(如果感覺甜度不夠可以在沖調(diào)是加入適量的糖)
下面就來看看我具體是怎么做的吧!
1、在鍋內(nèi)放入面粉，用微火攪炒約10余分鐘
2、待面粉呈現(xiàn)麥黃色時(shí)即熟，取出過細(xì)篩
3、另起鍋放入適量牛油，燒至七成熱時(shí)將腰果、去皮熟花生碎、大杏仁、黑芝麻、金桔干、鳳梨干一起倒入略炒
4、超出香味，停火，放入炒熟的面粉，攪拌均勻
5、放入糖調(diào)味
感覺不錯(cuò)，贊哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
