孕婦為什么要吃茶籽油?
來源:kornang.com
時間:2021-06-10 03:51
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大家都知道,食用油的營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在不飽和脂肪酸上,茶籽油的不飽和脂肪酸含量在90%以上,比橄欖油還高出10%,而且不含有許多維生素等營養(yǎng)成份,是目前世界上最營養(yǎng)的食用油。其它如花生油、菜籽油含量連50%都達不到,甚至在30%以下,跟本不能相提并論。
更加令人擔憂的是,目前市場上的大豆油、色拉油大多屬于轉(zhuǎn)基因原料生產(chǎn),連調(diào)和油也不靠譜——因為您跟本不知道調(diào)和比例是多少,說不定還是轉(zhuǎn)基因大豆油調(diào)和,或地溝油調(diào)和都有可能。
如果,孕婦連自己未出生的孩子都敢用地溝油和轉(zhuǎn)基因食用油做試驗品,那就自食其果吧!
孕婦為什么要吃茶籽油?
請大家看看茶籽油的特性就知道了:
·木本堅果類植物食用油,源自深山油茶林,樹齡最高達百年;
·15個月超長果實生長期,只選取核心果仁物理冷榨;
·富含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚、角鯊烯、維生素E、維生素A、鋅等生物活性物質(zhì),天然抗氧化物質(zhì)及人體所需的微量元素。
·不飽和脂肪酸含量最高達90%,亞麻酸的含量更是橄欖油的2倍;
·所含亞麻酸、亞油酸比例最接近世界衛(wèi)生組織推薦的1:4黃金比例;
·所含脂肪酸中飽和脂肪酸、單不飽脂肪酸和多不飽和脂肪酸比例最接近營養(yǎng)學家推薦的1:8:1 理想模式;
·低熱量、不含膽固醇,近似母乳,營養(yǎng)更易吸收!
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