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    首頁>茶油工藝>坐月子母乳喂養(yǎng)的孕婦能吃山茶油好還是菜籽油好?

    坐月子母乳喂養(yǎng)的孕婦能吃山茶油好還是菜籽油好?

    來源:kornang.com   時間:2021-06-10 06:10   點擊:1526   編輯:niming   手機版

    山茶油可減輕孕婦消化系統(tǒng)的負擔,促進人體新陳代謝,維護母子心血管系統(tǒng)的正常功能,充分補充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營養(yǎng)、胎兒肌體生長發(fā)育及母體多組織的增加和物質(zhì)儲備;促進人體新陳代謝,增加肌體耐力;維護骨骼、心肌和心腦血管系統(tǒng)的正常功能。山茶油對產(chǎn)后體質(zhì)恢復快,妊娠紋少,產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀;用茶油炒腰子、蒸茶油雞蛋,是孕歸產(chǎn)后的最佳補品;坐月子間吃茶油,可溫補氣血,促進產(chǎn)后內(nèi)分泌機能恢復,防止產(chǎn)后盤骨酸痛;產(chǎn)后食用山茶油,也有助于增加母乳,而且對胎兒發(fā)育十分有益?!粲蟼冢寒a(chǎn)婦分娩后食用,即補身,又可讓傷口早日愈合?!羧コ焉锛y:用茶油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺?!艚鉀Q孕婦便秘:每天清晨空腹生食1匙山茶油,輕松解決孕婦便秘,排除毒素,保養(yǎng)皮膚?!糁委熌_抽筋:取適量山茶油炒瘦豬肉加生姜一片,炒熟之后,倒適量開水加白紅菜,用于治療腳抽筋?!糁委熢袐D皮膚干裂、瘙癢:孕婦后期皮膚拉伸,易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象,每天清晨用山茶油涂抹,可預防緩解?!舢a(chǎn)后減肥:孕婦在產(chǎn)后長期使用山茶油炒菜食用,有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,迅速恢復身材。

    孕期選擇哪種最佳“食用油”?

    橄欖油,最合適的不飽和脂肪酸含量與比例,屬于藥食同源的物質(zhì)。橄欖油所以才被西方叫做液體黃金。有條件最好用正宗特級初榨橄欖油,市面上價格過低的往往不靠譜。如果你覺得自己需要的話,可以搜索賣油嘍,為你推薦最合適的。你也可以與我交流。

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