葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質等.葡萄籽的功效和作用有很多.現(xiàn)在很多廠商提煉葡萄籽制成葡萄籽膠囊,屬于天然保健品。葡萄籽怎么吃？葡萄籽是不可以直接吃的，因為人體消化不了葡萄籽。葡萄籽的功效與作用之一：清除自由基、抗衰老、增強免疫力清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等。葡萄籽的功效與作用之二：抗過敏深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機體免疫力，徹底改善過敏體質。葡萄籽的功效與作用之三：保護血管保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等。維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性。降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷。改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。葡萄籽的功效與作用之四：抗輻射　　有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質過氧化；減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。葡萄籽的功效與作用之五：保護消化系統(tǒng)保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍葡萄籽的功效與作用之六：保護眼睛保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。葡萄籽吃法1葡萄籽不可以直接食用，市面上有成品葡萄籽膠囊，是屬于葡萄籽提煉物。2目前網(wǎng)上葡萄籽保健品有好多，有國內(nèi)生產(chǎn)、外國生產(chǎn)、原料國內(nèi)加工等形式。3選擇優(yōu)質葡萄籽膠囊看每顆含量無論國內(nèi)生產(chǎn)還是國外生產(chǎn)的葡萄籽產(chǎn)品都有標明每顆含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每顆含量是180mg，一般國內(nèi)是30-60mg/顆。一個正常標準攝入應該是每天350mg左右。4服用方法　　每2次，每次1-2粒，溫水送服。適宜人群1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。2、有利于膠原蛋白的產(chǎn)生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現(xiàn)。3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時可保護血管內(nèi)壁不受損傷，阻止血小板凝結成血塊，減少中風的危險。4、有效防治心血管病、關節(jié)炎、白內(nèi)障。癌癥及免疫力低下；5、增加人體抗過敏的能力；6、增加人體抗輻射的能力。7、希望延緩衰老、保持青春的人士8、心腦血管疾病患者9、血管痙攣性頭痛、眩暈者10、有強化毛細血管的功能，減輕腿部和踝部的腫脹。11、易過敏的人士12、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋。13、經(jīng)常上網(wǎng)、熬夜14、長期使用電腦、手機和電視的人士。15、需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。適注意事項葡萄籽不能代替藥物； 正在使用藥物、草藥、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產(chǎn)品有可能對這些藥物的作用產(chǎn)生影響；對某些食物或動植物過敏者慎用； 孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳喂養(yǎng)者慎用；由于以往針對葡萄籽產(chǎn)品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。

葡萄籽其含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等。葡萄籽油具有保健、美容瘦身的功效，價格非常昂貴。　葡萄籽還含有膽堿，鹽酸，泛酸，維生素。研葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷?！∧軌驈纳顚颖Ｗo皮膚，使皮膚免受來自環(huán)境污染造成的老化問題；加快新陳代謝速度，促進死皮脫落，防止黑色素沉淀；還具有修復細胞膜和細胞壁的功能，促進細胞再生，恢復皮膚彈性?！?a、抗氧化，延緩皮膚老化速度 ；b、改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚干燥，降低黑色素沉著，美白肌膚，淡化黃褐斑； 　　 c、刺激細胞分活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老；d、抑制與清除體內(nèi)自由基，發(fā)揮抗癌抗過敏的作用。e、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。