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    首頁(yè)>百科信息>速度!!喝茶有什么好處?

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    來(lái)源:kornang.com   時(shí)間:2021-07-10 23:02   點(diǎn)擊:9576   編輯:niming   手機(jī)版

    喝 茶 的 好 處

    ◆ 提神醒腦,使人精神振奮,增強(qiáng)記憶力。

    ◆ 興奮中樞神經(jīng),增加運(yùn)動(dòng)能力。

    ◆ 刺激胃液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲,消除口臭。

    ◆ 保養(yǎng)肌膚,分解中性脂肪,達(dá)到減肥美容效果。

    ◆ 飲酒前喝茶,預(yù)防宿醉。

    ◆ 消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝。

    ◆ 保護(hù)視力,維持視網(wǎng)膜正常,預(yù)防老年性白內(nèi)障。

    ◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度,防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

    ◆ 減緩衰老,延年益壽。

    ◆ 固齒強(qiáng)骨,預(yù)防蛀牙。

    ◆ 抑制細(xì)胞突變,具抗癌作用。

    ◆ 治療放射性操作,保護(hù)造血機(jī)能,提高白血球數(shù)量。



    喝茶也有學(xué)問(wèn)



    一、不要喝濃茶。濃茶,不僅口味苦澀,而且還會(huì)使血液稀釋,心跳加速。還是少放點(diǎn)茶葉為好。

    二、不要喝得太燙。太燙,會(huì)破壞茶葉的維生素。長(zhǎng)期喝燙茶,還會(huì)傷害消化道和胃壁。

    三、不要喝隔夜茶。隔夜茶,茶水中的蛋白質(zhì)已被細(xì)菌破壞變質(zhì),喝了以后,就會(huì)傷害身體。

    四、饑餓時(shí)不要喝茶。饑餓時(shí)喝茶,會(huì)使胃液分泌異常,造成消化道粘膜收縮,引起胃痛。

    五、睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡堿、茶堿等,對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用,睡前喝茶容易失眠。

    六、不要與藥物一起服用。一起服用,會(huì)使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產(chǎn)生化學(xué)作用,使藥物難以溶解,降低藥效。

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