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    喝茶確實提神,因工作需要。女士經(jīng)常喝毛尖茶葉好嗎?

    來源:kornang.com   時間:2021-07-17 01:39   點擊:6446   編輯:niming   手機版

    首先,喝茶是一個健康的生活習(xí)慣,就跟吃水果蔬菜一樣。這點是毋庸置疑的。但經(jīng)常喝毛尖這個飲茶習(xí)慣,還可以調(diào)整得更完美一些,因為中國人是雜食性動物,混合飲食習(xí)慣與生俱來。喝茶也是,長期只喝一種茶,口感享受上很單調(diào)不說,也容易導(dǎo)致“好上加好或火上澆油”的兩面極端化結(jié)果,就好像一個人經(jīng)常只吃一種水果或只吃一種蔬菜,不及幾種水果或幾種蔬菜換著吃來得更健康。

    喝茶確實提神,因工作需要。女士經(jīng)常喝毛尖茶葉好嗎?

    毛尖

    喝茶確實提神,因工作需要。女士經(jīng)常喝毛尖茶葉好嗎?

    因為毛尖是綠茶的一種,一般以一芽一葉或一芽二葉的原料炒制。而綠茶性寒涼,女性或脾胃虛弱的老人家其實并不宜一年四季都喝綠茶,炎熱的夏天是最適合喝綠茶的季節(jié);其他季節(jié)你也可以嘗試喝點性溫的茶葉來中和一下,比如紅茶、普洱熟茶、老茶及性平的傳統(tǒng)烏龍茶等,以達身體溫涼協(xié)調(diào)平衡;

    喝茶確實提神,因工作需要。女士經(jīng)常喝毛尖茶葉好嗎?

    煮老茶

    至于題主說的喝茶提神,其實所有茶葉都有提神作用,因為茶葉提神的主要物質(zhì)是生物堿與咖啡因,而這兩種物質(zhì)在中國六大茶類里都有,除了特種茶產(chǎn)品如去咖啡因茶葉之外。所以為了提神的作用而喝茶的話,不僅僅能喝綠茶毛尖,其他茶葉也能喝。

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