一、武夷肉桂茶的功效與作用禁忌

武夷肉桂茶是以肉桂和烏龍茶為主要原料混合加工而成的一種茶飲品。它具有許多功效與作用，但也有一些禁忌需要注意。以下是具體內(nèi)容：

功效與作用：

1.保健養(yǎng)生：肉桂茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于抑制身體中自由基的產(chǎn)生，保護細胞不受損傷，促進身體健康。

2.減肥瘦身：肉桂茶含有抗糖化物質(zhì)，有助于控制血糖，減緩身體對葡萄糖的吸收，有助于減少體內(nèi)脂肪的積累，達到減肥瘦身的目的。

3.緩解疲勞：肉桂茶中含有較多的茶多酚和咖啡因，具有提神醒腦的作用，幫助緩解身體疲勞。

4.改善腸胃：肉桂茶具有溫?zé)岬男曰蜐L質(zhì)，能信余夠緩解胃腸道的不適，減輕胃腸部位的痙攣和疼痛。

禁忌：

1.孕婦和哺乳期婦女不宜飲用肉桂茶。

2.肝臟功能不良者、血液病患者和肝腎功能不全者慎用。

3.參加體育比賽或需要保持清醒的人群慎飲，因為肉桂茶中含有咖啡因，可能導(dǎo)致失眠或影響注意力。

4.胃腸道功能較弱或易患腸胃疾病的人群慎棚嘩飲，因為肉桂茶具有溫?zé)岬男再|(zhì)，可能會增加對胃腸的刺激。

二、喝肉桂茶的好處 5大好處送給你

1、武夷肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能夠刺激嗅覺，快速反射促進腸胃吸收，使分泌增強，排除體內(nèi)多余垃圾，具有健胃信猜隱消食的功效;

2、武夷肉桂茶能夠促進體內(nèi)機能降低腎上腺活動，因此有降壓功效;

3、眾所周知，常飲茶能提神醒腦，因為茶葉中咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進思維、提高效率的功能。

4、肉桂茶葉中含有茶多酚，能夠促進腸胃消化，清理腸胃垃圾，從而達到減肥的功效，尤其烏龍茶更為明顯;

5、英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)。茶葉是堿性飲料，肉桂茶的堿性顯著，因此常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的維生素、咖啡堿、氨基兆慧酸、礦物質(zhì)、茶多酚等富含量滑廳高，這些物質(zhì)同樣為科研證實，與大腦發(fā)育關(guān)系密切，對提高人的智力產(chǎn)生良好影響。

三、肉桂粉有減肥作用嗎?

肉桂粉有減肥作用。肉桂粉可以瓦解深層脂肪，對減內(nèi)臟肥胖也很有效。推薦2種食用方法如下：

肉桂粉蜂蜜水

材料：肉桂2克，蜂蜜5克

操作：每天早餐前30分鐘及睡前，用蜂蜜和肉桂粉沖開水一杯，喝下即可。

提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

肉桂茶（一天的量）

原料：山楂15克，肉桂3克，生姜15克，水6碗

操作：水煮滾后，將山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分鐘即可。

效果：調(diào)經(jīng)順氣，經(jīng)期、停滯期減肥好幫手，這個茶每天任意時段喝都可。

四、只喝肉桂粉能減肥嗎

不能減肥，那些都是騙人的，只有合理飲食，堅持鍛煉才是最好減肥方法。