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    如何切全雞?

    來源:kornang.com   時間:2024-12-18 06:50   點擊:25   編輯:niming   手機版

    如何切全雞?

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    土雞燉茶油有什么效果

    茶油雞是一道色香味俱全的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于粵菜系。山茶油富含不飽和脂肪酸,不含膽固醇,其營養(yǎng)價值甚至超過橄欖油,更具有生津通絡(luò)、活血解毒的功效。 茶油沸點高,用茶油烹飪的茶油雞具有鮮香、嫩滑、無腥味的特點。 從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)與藥理學(xué)的角度來說更是滋補、美容、解毒的綠色健康產(chǎn)品。

    材料:土雞500克,姜片20克,枸杞10克,茶油3大匙,熱水1000毫升,鹽適量,米酒300毫升。

    做法:

    1、土雞洗凈、放入沸水中汆燙去血水后,撈起以冷水洗凈,備用。

    2、熱鍋,放入茶油、姜片爆香,放入土雞。翻炒后,倒入米酒炒香。

    3、將土雞倒入砂鍋中,倒入熱水,以小火煮約1小時后,加入枸杞與鹽調(diào)味即可。

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