這個問題，怎么說呢？橄欖油營養(yǎng)價值高，價格也比較貴，普通人恐怕難以常用。而茶油好多人就不知道，更別提食用了。其實，日常生活中，在我們烹飪時，最好不要固定使用一種油，而應當經(jīng)常換換，現(xiàn)在食用油的品種很多，我們可以隨時調(diào)劑，只有對身體健康有利，才是最好的！謝謝！