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    普洱茶有什么功效與作用和禁忌及喝法

    來源:kornang.com   時間:2021-10-29 13:34   點擊:4693   編輯:niming   手機版

    普洱茶的功效與作用很多,例如普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等作用.普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉,茶多酚經研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平,可直接吸收紫外線,是皮膚的有效保護劑。茶多酚因含大量親水性基團,因此很容易吸收空氣中的水分,保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白,消除皮膚色斑。
    普洱茶今天已經被很多人認可和接受,普洱茶的功效與作用現(xiàn)在已經被很多人所認識;但其實普洱茶還具有一些獨特的功效與作用,例如解酒。下面我們將普洱茶的功效與作用列出11條,全是干貨喲。
    參考資料 海峽茶學港

    喝熟普洱茶的好處和壞處

    喝熟普洱茶的好處:
    1、降壓降脂:茶葉中含有茶多酚、維生素C和維生素P等成分,對于防治高血壓有不錯的效果。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,對于軟化血管也具有不錯的效果。
    2、防癌抗癌:茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成,對防治癌癥有不錯的作用,同時科學家通過大量的人群研究表明,有飲茶習慣的人患癌癥的概率相對較低。

    3、保護牙齒:普洱茶葉中含有氟等活性成分,對于牙齒的保護有不錯的作用,同時經常用茶水漱口,對于口臭等也有不錯的效果。

    喝熟普洱茶的壞處:
    1、不宜喝新茶,由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝,不然喝出的壞處會很多;

    2、空腹不宜喝茶,空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
    3、發(fā)燒不宜喝茶,茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。



    擴展資料:
    春季人體處于舒發(fā)之際,可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶,這樣的茶既有溫性,又有活性,更利于散發(fā)冬天積郁在人體內的寒邪,能促進人體陽氣生發(fā),使人精神振奮,消除春困,增強疾病的抵御能力。夏季溽暑蒸人,此時宜飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
    生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養(yǎng)之效。秋季天氣干燥,“燥氣當令”,常使人口干舌燥,宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用,取其兩者功效。這樣飲用茶性適中,介乎生熟茶之間,不寒不熱,很適合秋天氣候。冬季養(yǎng)生重在御寒保暖,提高抗病能力。
    此時宜喝熟普洱茶,其色褐紅,暖意滿懷且熟茶性味甘溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,能夠強身補體,加奶、糖調飲芳香不改,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。在古籍《怨茅廳采訪》中有這樣的敘述:普洱茶具有“幫助消化,驅散寒冷,有解毒作用?!?br>參考資料:普洱茶為何受外交部長青睞 普洱茶的功效與作用——人民網

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