長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶對(duì)身體有副作用嗎
怎么說(shuō)呢,絞股藍(lán)是保健品,是可以使用的。但是少數(shù)患者服用后,會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。而且胃寒的人是不適宜使用的
絞股藍(lán)茶何時(shí)喝最佳??
綠茶型的絞股藍(lán)天然茶,帶有芬芳的清香,滋味和淡微苦,回味甘醇,湯色淡黃清澈。它素有南方人參之稱,故有的產(chǎn)名為“南參茶”。絞股藍(lán)茶主要有綠茶型和袋泡茶型絞股藍(lán)茶,其制作工藝近似于綠茶和袋泡茶的加工技術(shù),袋泡茶主要是制成粉狀絞股藍(lán)茶裝袋。飲用絞股藍(lán)茶不拘時(shí)。絞股藍(lán)茶比較好的品種有龍須茶和龍珠茶。絞股藍(lán)龍須茶和龍珠茶選用“中國(guó)平利絞股藍(lán)”為原料,取材于絞股藍(lán)葉腋部位的嫩芽和龍須,標(biāo)準(zhǔn)化人工采摘,經(jīng)過(guò)傳統(tǒng)手工制茶工藝加工,無(wú)雜質(zhì),天然無(wú)農(nóng)藥殘留,含水量在7%以下。湯色清澈,磬香四溢,甘美爽口,所謂“飲一杯清茶,勝一盅參湯”??蛇B續(xù)沖泡4-6杯,而湯色不減,給人以色、香、味、形的美感,同時(shí)具有生長(zhǎng)點(diǎn)所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶來(lái)的保健功能,長(zhǎng)期飲用,無(wú)任何毒副作用。 1.每次取2-3克放入杯中,用沸水沖泡即可,可連續(xù)沖泡直到?jīng)]有黃綠色為止。 2.水要開(kāi)。因?yàn)榻g股藍(lán)中所含絞股藍(lán)總皂甙的溶點(diǎn)高,要在80度以上的高溫下才會(huì)溶解。 3.不要倒掉第一次的茶。絞股藍(lán)茶不同于傳統(tǒng)綠茶,其所含皂甙總數(shù)有人參的4倍之多,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在第一泡中就會(huì)發(fā)散出來(lái),因此第一杯水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。 4.盡量泡完有效成分。包括黃酮類物質(zhì),多糖,氨基酸,維生素和微量無(wú)機(jī)元素等。