安化黑茶的功效與作用有哪些
來源:kornang.com
時間:2021-11-14 16:30
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黑茶流行的一個重要原因是其對人體的保健、調(diào)節(jié)作用。
①降脂減肥,保護(hù)心腦血管。黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能促進(jìn)脂肪溶解并排出,能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油酯的含量,從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積,降低動脈硬化的發(fā)病率。
②增強(qiáng)腸胃功能,提機(jī)體免疫力。黑茶的有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用,其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動,具有明顯的消滯脹、止泄、緩解便秘的作用。
③降血壓、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用,而生物堿和類黃酮物質(zhì)可使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。
黑茶還有防癌、降血脂、防輻射,消炎等茶葉共有的保健作用。飲黑茶可使人舒暢、松弛,而不會使人因飲茶而興奮失眠。
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