唱茶只是個(gè)人看法有醒腦提神功效，我不是至力研究這一項(xiàng)的人一些理論上的東西說不出來，可對(duì)身體有益這是不爭的事實(shí)，我二

十五歲前從不喝茶，由于當(dāng)時(shí)工作壓力及家庭原因開始慢慢學(xué)會(huì)喝茶，第一次喝茶是連續(xù)七天七夜的高強(qiáng)度工作，(援助阿爾巴尼亞的產(chǎn)品)朋友們勸我喝點(diǎn)茶提提神，當(dāng)喝第一口茶時(shí)，滿嘴苦味讓人難受，朋友們說忍住吞下你就會(huì)有感覺，的確如此，自此我對(duì)茶有了興趣，別人說煙酒不分家，愛喝酒的人一般總愛抽煙，而我卻煙茶不分家，(我天生對(duì)酒過敏)，茶入口有苦味但在吞下過程中甜味就出來了，個(gè)人認(rèn)為是成語苦盡甘來的具體表現(xiàn)，至于喝什么茶看各人愛好。

你喜歡喝茶?嗎?喝茶帶給你最大的感受和收獲是什么呢?？

茶對(duì)我來說是必不可少的，每天一杯茶，即使出門在外也少不了它。喝茶便是與自己相處的過程。茶，即是人在草木間，自然、簡單、利萬物而不爭。而對(duì)于我來說，茶葉本身其實(shí)很普通，在普通不過了，無論是高低貴賤，在我眼里它就是茶。

你很簡單，茶便也會(huì)很簡單，但泡茶的過程卻不簡單，在泡茶的過程中，可以靜下來，做一件事，慢下來細(xì)致的專注做一件事-泡茶，這個(gè)過程其實(shí)很微妙，其實(shí)你也很享受，一種專注、不爭、包容的態(tài)度。

泡茶之后便是品茶，品的見時(shí)間與世間滋味，苦亦有甘，先苦后甜，沉浸下來，與自己相處，認(rèn)識(shí)自己，了解自己。

曾聽一位前輩說：“喝茶，喝的是茶，悟的是人生?！?/p>

有人喝茶，是為了養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)身心；

有人喝茶，是為了寄情于物，感悟人生；

也有人只不過是為了止渴清心而喝茶。

但總的來說，不管是物質(zhì)，還是精神層面，喝茶帶給人的都是益處。