長(zhǎng)期用羅漢果燒水當(dāng)涼茶喝對(duì)身體有什么害處？健康苦行僧，開講啦！

羅漢果應(yīng)該是陰虛火旺體質(zhì)人群家中常備的食物，養(yǎng)生效果是十分出眾的，能夠清熱潤(rùn)肺，利咽，適合一些扁桃體發(fā)炎人群食用，在平時(shí)的生活中筆者經(jīng)常會(huì)給嗜好煙酒的朋友安利羅漢果作為養(yǎng)生食物，陰虛火旺加上嗜好煙酒很容易會(huì)引起咽炎，針對(duì)這些情況羅漢果顯得尤為合適，那么如果長(zhǎng)期食用羅漢果對(duì)身體有沒有壞處呢？

羅漢果適合長(zhǎng)期食用嗎？1：羅漢果有些甜

羅漢果的甜味還是比較重的，長(zhǎng)期食用以后會(huì)傷脾胃，加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)

2：羅漢果性涼

羅漢果能夠清熱潤(rùn)肺，但因其性涼，不適合長(zhǎng)期食用，體質(zhì)偏寒的人群就更加不能嘗試了

3：利尿

長(zhǎng)期飲用羅漢果就跟長(zhǎng)期喝茶一樣，會(huì)利尿，也會(huì)對(duì)身體造成一定程度的損傷

補(bǔ)充1：羅漢果有著十分不錯(cuò)的保健功效，但并不適合長(zhǎng)期食用，這點(diǎn)是需要牢記的

2：隔夜的羅漢果不能飲用，這就跟隔夜的茶不能喝是一個(gè)道理，會(huì)損傷腸胃健康

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