健腦益智----陸地上最補腦的食物
人的大腦組織中主要成分為脂類物質，其中約占總量20%的成分為Ω－3不飽和脂肪酸；而人的視網膜中的脂類物質中，約有40%的成分為Ω－3不飽和脂肪酸。嚴重缺乏Ω－3不飽和脂肪酸將影響記憶力和思維力，影響嬰幼兒將智力發(fā)育，有可能造成腦萎縮、智障、老年癡呆、腦神經發(fā)育不良等疾病， 輕者可引發(fā)抑郁、腦疲勞、視網膜老化和學習及工作能力下降等癥狀。
　　亞麻籽油含有豐富的Ω－3不飽和脂肪酸，含量高達57%，是目前已知陸地上Ω－3不飽和脂肪酸含量最高的植物之一。因而，亞麻籽油被認為是陸地上最補腦的天然食物，它對嬰幼兒的智力發(fā)育、青少年提高記憶力、中老年健腦以及預防老年癡呆具有重要的作用。

寶寶吃亞麻油好還是dha好

亞麻籽油是亞麻籽油，蘇麻油是紫蘇油，都含有α-亞麻酸，但亞麻籽油中含量更高，又被成為i月子油，聰明油，學生油。有利于提高智力，保護視力，適合嬰幼兒，孕媽咪，產婦等食用。 可促進兒童智力的發(fā)育，提高記憶力，顯著改善視力

DHA、AA、亞麻籽油、豆油、大豆磷脂、VE等等補多了好嗎

這個問題我有發(fā)言權
我是個3歲孩子的媽媽

我認為還是食補好，你說的那些產品很多都是化學的東西，是人工的就有化學成分，吃一肚子化學的東西能好嗎孩子

給孩子補鈣的話，我聽我一個美國的同學說，她在那邊生孩子了，說核桃油不錯，DHA OEMEGA3/6都有，對大腦發(fā)育好，也補鈣

我給孩子吃的美國原裝進口的 拉杜藍喬核桃油，還行，孩子比較愛吃，我在淘寶搜到的，北京買的，你淘寶搜一下 拉杜藍喬 就看到了，我當時支付寶沒有錢，直接匯款的，收到貨了

反正我感覺對我孩子挺好的，你也參考吧，希望有用